Flying Fitness
Din plats i träningsdjungeln
Konsultation
Vi inleder alltid med 30 minuters fri konsultation. Där går vi genom dina önskemål, behov och förutsättningar. Samtalet avslutas med en överenskommelse om hur vi går vidare.
PT Online
Vid PT Online har vi kontakt via zoom, telefon och mail. Du för regelbundet träningsprogram av mig och vi har regelbundna avstämningssamtal och uppdaterar programmet vid behov.
Personlig träning
Utifrån konsultationen och dina önskemål sätter vi ihop en plan där du får ett träningsprogram och jag är med i din träning. Träningen kan ske på lämplig plats, som ett gym, utomhus eller ditt hem.