Personlig Tränare

Lisa Olsson

Jag började inte träna aktivt förrän jag var över 35 år. Därefter har jag gått från att vara en riktig soffpotatis till vältränad och superengagerad. Under de här nästa tio åren har jag hunnit med en hel del olika typer av träning som dans – salsa och balett för vuxna, löpning, timme efter timme på gymmet, diverse gruppträning och en stor mängd aerial arts såsom poledance och aerial silks.

På senare tid för att jag även vill lära ut det jag kan och dela med mig av mitt engagemang. Varför jag nu är instruktör i aerial silks, poledance och även certifierad personlig tränare.

Mitt stora intresse för just poledance och aerial silks har lett mig till att särskilt rikta in mig på träning för att stärka de muskler och rörelsemoment som är särskilt vanliga där. Men är även intresserad och kunnig i träning för att bibehålla och öka ens förmåga oavsett i vilket livsstadie man befinner sig. Det är en kunskap jag gärna delar mig av för att hjälpa dig att nå dina mål.

Underrubrik

Utbildningar

Certifierad Personlig Tränare via International Sports Sciences Association; ID: 4444677

Diplomerad pole instruktör, steg 1, via Studio Dancing Queen